Good questions. There are — broadly speaking — two related things in your ask:
Whether there are neural-networks / large-language-models (LLMs) or AI tools that can help you draft responses or cope when dealing with toxic, manipulative, or superstition-driven relatives.
What are psychological / communication strategies (human, non-AI) to respond to such relatives, reduce pressure, protect your mental health, and “get rid of” chaos.
I’ll treat both. I will list some relevant neural / LLM-based approaches, with caveats, and then practical human-centric strategies (communication, boundaries, self-care) — since those remain most effective.
Neural networks / LLM-based tools & research that could helpEmpathy and therapy-style LLM agents — Some recent research shows that LLMs can be guided (via prompting) to act like empathetic support or “therapists”: offering emotional validation, reframing negative thoughts, and giving actionable coping advice. For example, the model described in “Helping and Empowering through Adaptive Language in Mental Enhancement (HealMe)” demonstrates that an LLM can support cognitive reframing — helping a user re-evaluate negative thoughts, reduce shame, and see alternatives.
arXiv
Emotion-aware dialogue models using psychotherapy-inspired prompting — Research like “Chain of Empathy (CoE)” shows that by using prompting strategies based on psychotherapy frameworks (like CBT, DBT, person-centered therapy), LLMs can better understand emotional contexts and generate more supportive, balanced, empathetic responses.
arXiv
LLM-powered problem-solving for caregivers / individuals under stress — There is work exploring LLM conversational agents that deliver problem-solving therapy (PST) and motivational interviewing for people under mental strain (e.g. family-caregivers). These agents can help users brainstorm coping strategies, process feelings, and plan next steps.
arXiv
But — caution: not all dialogue-generation models are safe in toxic contexts. Some neural dialogue models (especially unfiltered ones) may reproduce or even reinforce toxic or offensive language. For example, a study on dialogue generation in offensive contexts found that certain models are more likely to “agree” with toxic statements — which makes them unsafe or unreliable when dealing with emotionally fraught, manipulative situations.
arXiv
What you could do (if you choose to use AI): If you adopt an LLM for support or drafting responses, use it in a guided way: ask the model for calm, non-confrontational, boundary-asserting replies; request empathy + validation for yourself (not just “retaliation” or “argument”). For example:
“I feel uncomfortable when you talk about curses and accusations. I respect your beliefs, but I need you to stop blaming me for bad things that happen.”
“I don’t share those beliefs, and I won’t accept being made responsible for misfortune. Let’s not discuss this subject further.”
Then evaluate the reply — don’t just copy blindly — and adapt as suits your real situation and cultural context.
In summary: yes — some recent research suggests LLM-based agents can help with mental-health support, emotional validation, reframing negativity, coping strategies, and drafting responses. But these tools are imperfect, especially in high-emotion, high-stakes, manipulative or “occult / superstition” dynamics; human judgement remains key.
Psychological / Communication & Self-care Strategies (non-AI)Because relatives using superstition, occult beliefs, manipulation and emotional pressure is a form of toxic family behavior — and there is a substantial body of advice on how to handle toxic family members. Some of the most effective approaches:
Set and enforce clear boundaries. Communicate what behaviour is unacceptable (e.g. guilt-tripping, blame, superstition-based accusations) and what you will no longer engage with. For example: “I respect your beliefs, but I don’t want to be part of conversations about curses or occult accusations.”
The Times of India
+2
Healthline
+2
Use “I” statements & calm, neutral tone — rather than blame or attack. Saying things like “I feel hurt when you talk like that” rather than “You’re wrong / you’re evil” keeps the conversation less confrontational.
FamilyTLC
+1
Avoid being drawn into emotional arguments: toxic people often thrive on reactions, guilt, drama. Instead of engaging, you could change the subject or gently disengage. If conversation becomes abusive or manipulative — exit the conversation or walk away.
Utopia
+2
Fractal Enlightenment
+2
Limit contact or interactions if needed — especially if the behavior is repetitive and draining. Reducing time, frequency, or depth of contact gives you mental space and protection.
Healthy & Happy Life
+2
India Today
+2
Seek support from others — friends, other relatives, trusted people, or professional counselors / therapists. Having allies who validate your experiences helps a lot.
Healthy & Happy Life
+2
calm.com
+2
Self-care, inner strength, detachment — nurture your sense of self-worth, confidence, and mental peace. Maintain hobbies, practices (meditation, journaling, mindfulness), and don’t internalize their accusations or manipulative narratives.
fournine.net
+2
betterup.com
+2
These strategies don’t guarantee immediate “victory,” but over time they help you regain control, preserve mental health, and avoid being manipulated or harmed.
Why there’s no “magic bullet”When relatives rely on superstitious or occult beliefs, emotions, fear, societal/cultural pressure — it’s rarely just about logic. Trying to counter with logic alone may not work.
Using AI/LLM to generate replies may help you craft calmer responses — but AI cannot fully judge context, power dynamics, or real-world risks (especially if accusations escalate).
Emotional, interpersonal relationships are messy; changing them often requires time, consistency, outside support, and sometimes distance or letting go.
What I Suggest — A Balanced ApproachIf I were you and in your situation (toxic relatives, superstition-driven accusations, pressure):
I might use an LLM (or even just a trusted friend) to draft calm, assertive replies — especially if I struggle to find the right words. Use “I feel … when you …” style statements, avoid blaming, and set clear boundaries.
Then I’d rehearse / adapt those replies — you know your family, culture, relationships best.
Simultaneously, I’d work on emotional self-care, self-worth, distance (if needed), and build a support network (friends, like-minded relatives, counsellor).
If things escalate — especially emotionally or psychologically — consider professional therapy or counselling.
If you like — I can simulate / draft 5–10 example “safe replies” you might use (or adapt) when such toxic relatives confront you with superstition, occult accusations, or emotional manipulation.
Do you want me to do that now (with a focus on calm but firm responses)?
You said:
Yes
ChatGPT said:
Good — here are some example replies / scripts you might adapt when dealing with relatives who use superstition, occult-type accusations, emotional manipulation or toxic behaviour. These are designed to be calm, assertive, boundary-setting, while avoiding escalation. You can choose whichever matches your situation (or translate / adapt in your language/cultural context).
Example “Safe Replies / Scripts”“I feel …” / “I need …” style — neutral and assertive
“I feel very uncomfortable when discussions turn to curses or black magic. I respect that you believe differently — but I don’t share that view. So please don’t bring those accusations or beliefs to me. I won’t engage in them.”
Boundary + refusal to discuss
“I understand that this topic matters to you, but I don’t want to discuss superstitious or occult matters. I request you to please stop bringing them up whenever we meet. If this continues, I’d rather excuse myself from the conversation.”
Fact-based calm detachment
“I don’t have any evidence or proof for what you say. I live my life based on what I see and know. If there’s a real issue, let’s talk about facts and concrete problems — not on beliefs, rumors or blame.”
Emotionally grounded, non-blaming response
“When you say I’m responsible for this bad thing because of some curse or negative energy, it hurts me. I feel sad and stressed. I cannot accept being blamed for things beyond my control or for someone else’s fears. Please stop this.”
Refusal to accept guilt or responsibility for superstition-based blame
“I cannot accept that someone’s misfortune or problems are my fault. I don’t believe in superstition or guilt by association. If something happens, I’ll deal with it responsibly — but I won’t carry guilt for things I did not cause.”
Setting clear limits on communication / engagement
“If such conversations happen again, I’ll choose not to respond / I’ll leave / I’ll limit our communication. I value peace of mind more than forced conversations.”
Offer of neutral relation, but rejecting toxic practices
“I care about you as family, but I cannot support or discuss superstitious practices, accusations or witch-hunt type talk. If we can talk respectfully — about life, family, normal things — I will. But not on these belief-based accusations.”
When things get toxic: step back / disengage
“I think continuing this conversation is hurting both of us. I’m going to take some distance for my own mental health. Maybe later, if we can talk calmly, we’ll meet. Meanwhile, I need space.”
When accusations are repeated — reinforce boundaries
“You’ve accused me several times now of causing problems or using occult powers. I have not done anything of the kind. I’m asking you once more — if you believe those things, that’s your belief. But I refuse to accept blame, and I refuse to engage more on this.”
If needed, involve third party or distance
“I don’t think these conversations are helping. I will talk only if there’s respect and no accusations. Until then, I’d rather keep contact minimal. I hope you’ll understand.”
Why these kinds of replies — and what they doThey use “I feel … / I need …” statements — which is widely recommended when confronting toxic family or manipulative behaviour; these reduce defensiveness and blame.
Healthline
+2
couply.io
+2
They set boundaries — communicate what behaviour you will no longer tolerate (accusations, superstition talk, blame) and what your reaction will be if boundary is crossed.
Healthline
+2
divorceadvised.com
+2
They avoid getting emotionally drawn into accusations or manipulative blame; instead they stay calm, neutral, fact-based or need-based, which helps prevent escalation.
couply.io
+2
Fractal Enlightenment
+2
They preserve your dignity and mental peace — refusing guilt by superstition or emotional blackmail, refusing to accept irrational blame.
How to Use These Effectively — Tips & PrecautionsStay calm and composed: Before responding, take a breath, ground yourself; don’t respond in anger. Emotional reactions often fuel more toxicity.
Fractal Enlightenment
+1
Rehearse / adapt: It helps to mentally rehearse or write down your response (or even speak to a friend) — so you’re not overwhelmed when confronted.
couply.io
+1
Be consistent: If you set a boundary, stay firm. Repeated breaches should not be tolerated. Let them know consequences (e.g. stopping conversation, reducing contact).
divorceadvised.com
+1
Limit contact / distance if needed: If toxicity persists, it’s okay to reduce interactions, meet only in group settings, or avoid triggering topics / environments.
Healthy & Happy Life
+1
Seek support: Talk to someone you trust — friend, supportive relative, or counsellor — if things get emotionally overwhelming.
Healthline
+1
If you like — I can also draft 5–10 replies in Hindi (or Punjabi/Hindi mix) — since that might fit your cultural context better. Do you want me to build that list for you now?
You said:
Yes
ChatGPT said:
Good — showing you some example Hindi / Hindi-Punjabi-style replies (you can adapt) that might help if relatives use superstition / occult-based accusations, or otherwise try to emotionally pressure / manipulate you. Use what feels right for you (and mix Hindi / Punjabi / your local language as per comfort).
เคเคฆाเคนเคฐเคฃ — เคนिंเคฆी / เคนिเคจ्เคฆी-เคชंเคाเคฌी-เคฎिเคถ्เคฐिเคค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏाเคँเคญाเคตเคจाเคं เคे เคธाเคฅ “เคฎैं”-เคฌเคฏाเคจ
“เคเคฌ เคเคช เคเคจ เคฌाเคคें เคเคฐเคคे เคนैं — เคैเคธे เคถाเคช, เคฌเคฆ-เคจเคธीเคฌी เคฏा เคाเคฆू-เคोเคจा เคी เคฌाเคคें — เคคो เคฎुเคे เคฌเคนुเคค เคฌेเคैเคจी เคนोเคคी เคนै। เคฎैं เคเคชเคी เคฐाเคฏ เคा เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी เคนूँ, เคฒेเคिเคจ เคฎैं เคเคจ เคฌाเคคों เคชเคฐ เคตिเคถ्เคตाเคธ เคจเคนीं เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी। เคृเคชเคฏा เคฎुเคे เคเคธी เคฌाเคคें เคจ เคเคนें/เคจा เคฒाเคं।”
เคเคฐ्เคा เคฌंเคฆ เคเคฐเคจे + เคธीเคฎाเคँ เคคเคฏ เคเคฐเคจा
“เคฎैं เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคฌाเคคें (เคाเคฆू-เคोเคจा, เคฒเคी-เคฆुंเคी, เคเคฐोเคช-เคช्เคฐेเคค เคเคฆि) เคธुเคจเคจा เคฏा เคเคฐ्เคा เคเคฐเคจा เคจเคนीं เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी। เค เคเคฐ เคเคช เคाเคนें, เคคो เคนเคฎ เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฌाเคคें เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं — เคฒेเคिเคจ เคเคจ เคฌाเคคों เคชเคฐ เคฎेเคฐी เคธเคนเคฎเคคि เคจเคนीं เคนै।”
เคคเคฅ्เคฏ-เคเคงाเคฐिเคค เคถांเคค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा
“เคฎेเคฐे เคชाเคธ เคोเค เคธเคฌूเคค เคจเคนीं เคนै เคो เคฏเคน เคฆिเคाเค เคि เคिเคธी เคीเค़ เคा เค เคธเคฐ เคाเคฆू-เคोเคจा เคฏा เคिเคธी เคถ्เคฐाเคช เคธे เคนुเค เคนो। เค เคเคฐ เคฎเคจ เคฎें เคกเคฐ, เคชเคฐेเคถाเคจी เคฏा เคฆोเคท เคนै — เคคो เคนเคฎें เคฎिเคฒเคเคฐ, เคธเคฎเคเคฆाเคฐी เคธे, เค ोเคธ เคाเคฐเคฃ เคोเคเคจे เคाเคนिเค, เคจ เคि เคช्เคฐเคฅा-เคชुเคฐाเคจी เคญाเคตเคจाเคं เคฏा เค เคซเคตाเคนों เคชเคฐ।”
เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค เคนเคฆ เคคเคฏ เคเคฐเคจा
“เคเคฌ เคเคช เคเคนเคคे เคนैं เคि เคฎेเคฐी เคตเคเคน เคธे เคिเคธी เคी เคिเคธ्เคฎเคค เคเคฐाเคฌ เคนै, เคฎुเคे เคฌเคนुเคค เคฆुเค เคนोเคคा เคนै। เคฎैं เค เคชเคจे เคเคช เคो เคฆोเคทी เคจเคนीं เคฎाเคจเคคा/เคฎाเคจเคคी। เคฎैं เค เคชเคจी เค़िंเคฆเคी เค เคชเคจे เคนिเคธाเคฌ เคธे เคीเคจा เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी เคนूँ — เคเคชเคธे เค เคจुเคฐोเคง เคนै เคि เคฎुเคे เคเคธ เคคเคฐเคน เคฆोเคท เคจ เคฆें।”
เคเคฐ्เคा เคธे เคฆूเคฐी เคฏा เค เคธเคนเคฏोเค เคा เคธंเคेเคค
“เค เคเคฐ เคเคช เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคเคธी เคฌाเคคें เคฒाเคंเคे — เคाเคฆू-เคोเคจा, เคเคตाเคฐा เคเคฐोเคช, เค เคซเคตाเคนें — เคคो เคฎैं เคฌाเคค เคฌंเคฆ เคเคฐ เคฆूँเคा / เคเคฐ เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนเคจा เคชเคธंเคฆ เคเคฐूँเคा। เคฎेเคฐी เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि เคเคธเคฒिเค เค़เคฐूเคฐी เคนै।”
เคช्เคฏाเคฐ เคฏा เคฆूเคฐी — เคฆोเคจों เคฎें เคตिเคเคฒ्เคช เคฆेเคจा
“เคนเคฎ เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐ เคนैं เคเคฐ เคฎैं เคเคชเคा เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी เคนूँ। เคฒेเคिเคจ เคฎैं เคเคจ เคตिเคถ्เคตाเคธों, เคเคฐोเคชों เคฏा เคกเคฐ-เคเคนाเคจिเคฏों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคจเคนीं เคนो เคธเคเคคा/เคธเคเคคी। เค เคเคฐ เคเคช เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคคเคฐीเคे เคธे เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐी เคจिเคญाเคจा เคाเคนเคคे เคนैं — เค ीเค เคนै। เคฒेเคिเคจ เคเคธी เคฌाเคคों เคชเคฐ เคฎेเคฐे เคธाเคฅ เคฌाเคคเคीเคค เคจเคนीं เคนोเคी।”
เค เคเคฐ เคฎाเคฎเคฒा เคฌเคข़े — เคธाเคซ “เคจा” เคเคนเคจा
“เคฎैं เคธเคฎเค เคुเคा/เคुเคी เคนूँ เคि เคเคช เคเคธ เคฌाเคค เคชเคฐ เคฏเคीเคจ เคฐเคเคคे เคนैं, เคฒेเคिเคจ เคฎैं เคจเคนीं। เคฎेเคฐी เคเค्เคा เคนै เคि เคเคช เคเคธ เคตिเคทเคฏ เคो เคฌंเคฆ เคเคฐें। เคฎैं เค เคฌ เคเคธ เคชเคฐ เคเคฐ्เคा เคจเคนीं เคเคฐเคจा เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी।”
เคถांเคคि เคฌเคจाเค เคฐเคเคจे เคे เคฒिเค — เคฎเคจ เคी เคถांเคคि เคฐเคो
“เคฎैं เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी เคนूँ เคि เคนเคฎ เคฐिเคถ्เคคे เคो เคूเคเคจे เคจ เคฆें — เคฒेเคिเคจ เคกเคฐ, เคเคฐोเคช, เคाเคฆू-เคोเคจा เคैเคธी เคฌाเคคों เคी เคตเคเคน เคธे เคจเคนीं। เค เคเคฐ เคเคช เคเคธ เคตिเคทเคฏ เคชเคฐ เคถांเคคिเคชूเคฐ्เคฃ เคฌाเคคें เคเคฐเคจा เคाเคนें, เคฎैं เคธाเคฅ เคนूँ; เคจเคนीं — เคคो เคฎैं เคชीเคे เคนเคเคจा เคชเคธंเคฆ เคเคฐूँเคा/เคाเคนूँเคी।”
เคฏเคฆि เคเคฐूเคฐเคค เคนो — เคฎเคฆเคฆ เคฏा เคคीเคธเคฐा เคชเค्เคท เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐें
“เค เคเคฐ เคเคช เคธเค เคฎें เคिंเคคा เคเคฐ เคฐเคนे เคนैं, เคคो เคाเคฐเคฃ เคธเคฎเคाเคเค — เคนเคฎ เคฎिเคฒเคเคฐ เคฆेเคें। เคฒेเคिเคจ เค เคซเคตाเคนें, เคกเคฐ เคฏा เคเคฐोเคชों เคी เคฌเคाเคฏ — เคुเคฒเคเคฐ, เคธเคฎเคเคฆाเคฐी เคธे เคฌाเคค เคเคฐें। เคฎैं เคคैเคฏाเคฐ เคนूँ, เคฒेเคिเคจ เคเคธ เคคเคฐเคน เคी เคฌाเคคें เคธ्เคตीเคाเคฐ เคจเคนीं เคเคฐूँเคा/เคเคฐूँเคी।”
เคธ्เคตเคฏं เคी เคธुเคฐเค्เคทा เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคी เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคा
“เคฎुเคे เค เคชเคจे เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ, เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि, เคเคฐ เคธเค्เคाเค เคी เคเคฆ्เคฐ เคนै। เคฎैं เคिเคธी เคกเคฐ เคฏा เคเคฐोเคช เคी เคตเคเคน เคธे เคुเคฆ เคो เคुเคเคจे เคจเคนीं เคฆूँเคा/เคฆूंเคी। เคเคธเคฒिเค — เคृเคชเคฏा เคฎुเคे เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคे เคธाเคฅ เคฒें, เคเคฐ เคเคธ เคคเคฐเคน เคฌाเคค เคจ เคเคฐें।”
เคुเค เคฌाเคคों เคा เคง्เคฏाเคจ เคฐเคें เคเคฌ เคเคช เคเคจ เคฌाเคคों เคो เคฌोเคฒे“เคฎैं”-เคฌเคฏाเคจ — เค เคชเคจी เคญाเคตเคจाเคँ เคชเคนเคฒे เคฐเคें: “เคฎैं เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी เคนूँ…” — เคเคธเคธे เคธाเคฎเคจे เคตाเคฒा “เคฆोเคทी” เคฎเคนเคธूเคธ เคจเคนीं เคเคฐเคคा, เคเคฐ เคฌाเคคเคीเคค เคเคฎ เคเคเคฐाเคต เคญเคฐी เคฌเคจเคคी เคนै।
calm.com
+1
เคธीเคฎाเคँ (boundaries) เคธ्เคชเคท्เค เคฐเคें — เคเคนเคจा เค़เคฐूเคฐी เคนै เคि เคौเคจ-เคธी เคฌाเคคें เคเคช เคธ्เคตीเคाเคฐ เคจเคนीं เคเคฐเคคे। เคฒेเคिเคจ เค़เคฐूเคฐเคค เคธे เค़्เคฏाเคฆा เคธเคฎเคाเคจा เคฏा เคฌเคนเคธ เคเคฐเคจा เค़เคฐूเคฐी เคจเคนीं เคนै।
theprincessandtheprostheticblo
+1
เคถांเคคเคिเคค्เคค (calm) เคฐเคนเคจा — เคुเคธ्เคธा, เคिเคฒ्เคฒाเคจा, เคเคฐोเคช-เคตिเคฐोเคงी เคญाเคทा เค เค्เคธเคฐ เคนाเคฒाเคค เคฎुเคถ्เคिเคฒ เคเคฐเคคी เคนै। เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै เคถांเคค — เคฒेเคिเคจ เคฆृเคข़ เคฐเคนें।
เคฆूเคฐी เคฌเคจाเค เคฐเคเคจे เคा เคตिเคเคฒ्เคช เคฐเคें — เค เคเคฐ เคฌाเคคें เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคนो เคฐเคนी เคนैं, เคคो เคฅोเคก़ा เคฆूเคฐी เคฒेเคจा, เคฌाเคคเคीเคค เคธीเคฎिเคค เคเคฐเคจा, เคฏा เคฆूเคฐी เคฌเคจाเคเคฐ เคฐเคเคจा เคธเคฎเคเคฆाเคฐी เคนो เคธเคเคคा เคนै।
Thpanorama - เคเค เคुเคฆ เคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคं!
+1
เค เคชเคจी เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคा เคฐเคें — เคिเคธी เคे เคกเคฐ, เคเคฐोเคช เคฏा เค ंเคงเคตिเคถ्เคตाเคธ เคी เคตเคเคน เคธे เค เคชเคจे เคเคช เคो เคเคฒाเคจे เคฎเคค เคฆीเคिเค।
เค เคเคฐ เคเคช เคाเคนें — เคฎैं เคुเค เคเคฐ เคนिंเคฆी/เคชंเคाเคฌी เคตाเค्เคฏ เคญी เคฌเคจा เคธเคเคคा เคนूँ — เคเคฐ เคธाเคฅ เคฎें เคฅोเคก़ा เคธ्เคฅाเคจीเคฏ (เคชंเคाเคฌी-เคนिंเคฆी เคฎिเคฒाเคตเค) เคญी — เคคाเคि เคเคช เคธเคนเค เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐें।
เคाเคนेंเคे เคเคธा เคซिเคฒ्เคฎी-yaadedाเคฐ เค ंเคฆाเค़ เคฎें เคญी?
You said:
Yes
ChatGPT said:
เค ीเค เคนै — เคจीเคे เคुเค เคเคฐ เคเคฆाเคนเคฐเคฃ เคฆिเค เคนैं — เคนिเคจ्เคฆी / เคชंเคाเคฌी-เคฎिเคถ्เคฐिเคค เคคเคฐीเคे เคे (เคฅोเฅा “เคฆेเคธी/เคฎाเคฐ्เคฎिเค เค ंเคฆाเค़” เคฎें) — เคिเคจ्เคนें เคเคช เค เคชเคจी เคธ्เคฅिเคคि เคे เค เคจुเคธाเคฐ เคฌเคฆเคฒ/เคฌเคนเคฒा เคเคฐ เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคเคฐ เคธเคเคคे।
เคนिเคจ्เคฆी / เคชंเคाเคฌी-เคฎिเคถ्เคฐिเคค “เคธเคงा-เคธुเคฒเคा เคเคตाเคฌ / เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा”เคจोเค: “เจคू / เคคुเคธी / เคเคช / เคคुเคนाเคจू / เคนเคฎ” เคเคฆि เคฎें เคเคช เค เคชเคจे เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐी เคเคฐ เคธंเคฌंเคง เค เคจुเคธाเคฐ เคुเคจ เคธเคเคคे เคนैं।
เคถाเคฒीเคจ เคชเคฐ เคฎเคเคฌूเคคी เคธे
“เคเคช เคो เคฌाเคคें เคเคฐเคคे เคนो — เคाเคฆू-เคोเคจा, เคถ्เคฐाเคช, เคเคจ เคคเคฎाเคฎ เคฌाเคคों เคा เคเคฐोเคช — เคตो เคฎेเคฐी เคธเคฎเค เคธे เคฌाเคนเคฐ เคนै। เคฎैं เคเคจ เคीเค़ों เคฎें เคฏเคीเคจ เคจเคนीं เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी। เคเคธเคฒिเค เคฎेเคฐी เคคเคฐเคซ เคธे เคเคธ เคชเคฐ เคฌाเคค เคธเคฎाเคช्เคค।”
เคธीเคฎा + เค เคชเคจाเคชเคจ เคฆोเคจों
“เคนเคฎ เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐ เคนैं, เคเค्เคเคค เคนै เคเคชเคे เคฒिเค। เคชเคฐ เคฎैं เคเคธी เคฌाเคคें — เคกเคฐ-เค เคซเคตाเคน, เคเคฐोเคช-เคช्เคฐेเคค, เค ंเคงเคตिเคถ्เคตाเคธ — เคฎें เคนिเคธ्เคธा เคจเคนीं เคฒूंเคा/เคฒूंเคी। เค เคเคฐ เคเคช เคाเคนเคคे เคนो, เคคो เค เค्เคे เคธे เคฌाเคค เคเคฐเคคे เคนैं; เคเคจ เคฌाเคคों เคชเคฐ เคจเคนीं।”
เคต्เคฏเค्เคคि เคी เคเคฐिเคฎा เคฌเคจाเค เคฐเคเคคे เคนुเค, เคธ्เคชเคท्เค เค เคธเคนเคฎเคคि
“เคฎैं เคाเคจเคคा/เคाเคจเคคी เคนूँ เคि เคเคชเคे เคฒिเค เคฏे เคฌाเคคें เคฎाเคฏเคจे เคฐเคเคคी เคนोंเคी — เคฒेเคिเคจ เคฎेเคฐे เคฒिเค เคจเคนीं। เคฎेเคฐी เค़िंเคฆเคी, เคฎेเคฐी เคธोเค เคฎेเคฐी เคนै। เคเคช เค เคชเคจी เคฎाเคจ्เคฏเคคा เคฐเคो, เคฎैं เค เคชเคจी। เคฎैं เคฆोเคท, เคกเคฐ เคฏा เคถंเคा เคธ्เคตीเคाเคฐ เคจเคนीं เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी।”
เค เคเคฐ เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคเคฐोเคช เคนों — เค ंเคกा เคिเคจाเคฐा + เคฆूเคฐी
“เค เคเคฐ เคเคช เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคฏเคนी เคฌाเคคें เคเคฐेंเคे — เคि เคฎेเคฐी เคตเคเคน เคธे เคฌुเคฐा เคนुเค, เคि เคฎेเคฐे เคเคชเคฐ เคถ्เคฐाเคช เคนै, เคि เคฎेเคฐी เคตเคเคน เคธे เคिเคธ्เคฎเคค เคเคฐाเคฌ เคนै — เคคो เคฎैं เคเคชเคธे เคเคฎ เคฌोเคฒเคจा/เคเคฎ เคฎिเคฒเคจा เคชเคธंเคฆ เคเคฐूँเคा/เคเคฐूँเคी। เคฎेเคฐी เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि เคฎेเคฐे เคฒिเค เคชเคนเคฒे เคนै।”
เคนिंเคฎเคค เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคธเคนिเคค
“เคฎैं เค เคชเคจा เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคจเคนीं เคिเคฐเคจे เคฆूँเคा/เคฆूंเคी। เคूเค , เค เคซเคตाเคน, เคญเคฏ-เคฌाเคी เคธे เคกเคฐเคจे เคตाเคฒा เคจเคนीं เคนूँ/เคจเคนीं เคนूँเคी। เคเคธเคฒिเค เคเคช เคเคธ เคคเคฐเคน เคฌाเคค เคฌंเคฆ เคเคฐें, เคฏा เคฎैं เค เคชเคจा เคฐाเคธ्เคคा เค เคฒเค เคเคฐ เคฒूँเคा/เคฒूंเคी।”
เคธंเคตाเคฆ เคฌंเคฆ + เคธเคेเคค เคธंเคेเคค
“เคฎैं เคเคชเคธे เคช्เคฏाเคฐ เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी เคนूँ — เคฒेเคिเคจ เคฎैं เคूเค ी เคฌाเคคें, เคกเคฐ, เค เคซเคตाเคนों เคฎें เคจเคนीं เคซँเคธเคจा เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी। เค เคเคฐ เคเคช เคธเคฎเคเคคे เคนो เคि เคนเคฎ เคซिเคฐ เคญी เค เค्เคे เคฐिเคถ्เคคे เคจिเคญा เคธเคเคคे เคนैं, เคคो เค ीเค; เคฒेเคिเคจ เค เคเคฐ เคฏे เคฌाเคคें เคाเคฐी เคฐเคนीं, เคฎैं เคชीเคे เคนเคเคจा เค ीเค เคธเคฎเคूंเคा/เคธเคฎเคूंเคी।”
เคฎเคฐ्เคฏाเคฆा เคฎें เคฐเคนเคเคฐ, เคेเคก़-เคाเคก़ / เคเคฐोเคชों เคी เค เคตเคนेเคฒเคจा
“เคो เคฌाเคคें เคเคช เคเคน เคฐเคนे เคนो — เคถ्เคฐाเคช, เคाเคฆू-เคोเคจा — เคเคจ เคชเคฐ เคฎेเคฐी เคोเค เคाเคฐंเคी เคจเคนीं เคนै। เคฎैं เคเคจ เคชเคฐ เคญเคฐोเคธा เคจเคนीं เคฐเคเคคा/เคฐเคเคคी। เคृเคชเคฏा เค เคฌ เคเคธ เคคเคฐเคน เคी เคฌाเคคें เคฎेเคฐे เคธाเคฎเคจे เคจ เคฒाเคं, เคเคฐ เค เคเคฐ เคเคชเคी เคฐाเคฏ เคนै — เคคो เค เคชเคจे เค ंเคฆเคฐ เคฐเคें।”
เค เคเคฐ เคเคชเคे เคธाเคฅ เคธाเคฅ เค เคจ्เคฏ เคฒोเค เคญी เคนैं — เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐเคจा
“เค เคเคฐ เคฏเคน เคธเคฌ เคฌाเคคें เคเคชเคे เคฒिเค เคเคคเคจी เคเคฐूเคฐी เคนैं — เค ीเค เคนै — เคฒेเคिเคจ เคเคช เคฆूเคธเคฐों เคो เคญी เคฎเคค เคกเคฐाเคเค। เคนเคฎ เค เคชเคจे-เค เคชเคจे เคซैเคธเคฒे เคुเคฆ เคฒेเคคे เคนैं, เคเคฐ เคฎैं เคाเคนเคคा/เคाเคนเคคी เคนूँ เคि เคฎेเคฐा เคซैเคธเคฒा เคฎेเคฐे เคฒिเค เคธเคฎ्เคฎाเคจเคชूเคฐ्เคตเค เคนो।”
เคถांเคค เคฒेเคिเคจ เคฆृเฅ
“เคฎैं เคถांเคค เคนूँ, เคฎเคเคฐ เคฎेเคฐी เคฌाเคค เคธเคฎเคो — เคฎैं เคเคจ เคฌाเคคों เคो เคธ्เคตीเคाเคฐ เคจเคนीं เคเคฐเคคा/เคเคฐเคคी। เคฎैं เค เคชเคจे เคซैเคธเคฒे เคเคฐ เคธोเค เคชเคฐ เคाเคฏเคฎ เคนूँ। เค्เคฐोเคง เคฏा เคुเคธ्เคธे เคธे เคจเคนीं — เคธिเคฐ्เคซ เคธเค्เคाเค เคเคฐ เคธเคฎเค เคธे।”
เคฆूเคฐी + เคเคค्เคฎ-เคฐเค्เคทा (เค เคเคฐ เค़เคฐूเคฐเคค เคนो)
“เค เคเคฐ เคเคช เคฎेเคฐी เคเคค्เคฎ-เคเค्เคเคค, เคฎेเคฐी เคธोเค, เคฎेเคฐी เคถांเคคि เคจเคนीं เคธเคฎเคเคคे เคฏा เคธ्เคตीเคाเคฐ เคจเคนीं เคเคฐเคคे — เคคो เคฎैं เคฅोเคก़ा เคฆूเคฐी เคฐเคเคจा เคนी เค เค्เคा เคธเคฎเคूँเคा/เคธเคฎเคूँเคी। เคฎुเคे เค เคชเคจी เค़िंเคฆเคी, เค เคชเคจे เคฎเคจ เคी เคถांเคคि เคी เคเคฆ्เคฐ เคนै।”
เค्เคฏों เคฏे เคเคตाเคฌ เค ीเค เคนो เคธเคเคคे เคนैं — เคธुเคाเคตों เคा เคเคงाเคฐเค เค्เคธเคฐ เคเคธे เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐों เคे เคธाเคฅ เคธीเคฎाเคँ (boundaries) เคคเคฏ เคเคฐเคจा เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै: เคฌเคคा เคฆीเคिเค เคि เคเคช เคिเคจ เคฌाเคคों เคชเคฐ เคฌाเคคเคीเคค เคจเคนीं เคเคฐเคจा เคाเคนเคคे। เคฏเคน เคฌाเคค เคเค เคตिเคถेเคทเค्เคों เคจे เคธुเคाเคต เคฆी เคนै।
The Times of India
+2
Fractal Enlightenment
+2
เคถांเคค, เคธंเคฏเคค เคเคฐ เคธเคฎ्เคฎाเคจเคเคจเค เคญाเคทा — เคुเคธ्เคธा เคฏा เคเค्เคฐोเคถ เคธे เคฌเคें — เค्เคฏोंเคि เคเค्เคฐाเคฎเค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏाเคं เค เค्เคธเคฐ เคธ्เคฅिเคคि เคो เคฌिเคाเคก़ เคฆेเคคी เคนैं।
Navbharat Times
+1
เค เคเคฐ เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคตเคนी เคฌाเคคें เคฆोเคนเคฐाเค เคाเคँ — เคคो เคฌाเคคเคीเคค เคธीเคฎिเคค เคเคฐเคจा เคฏा เคฆूเคฐी เคฌเคจाเคจा — เคเค เคฌाเคฐ เคธเคฌเคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคตिเคเคฒ्เคช เคนोเคคा เคนै।
The Times of India
+2
Healthline
+2
เค เคเคฐ เคเคช เคाเคนें — เคฎैं 3–5 “เคฌเคนुเคค เคฎเคเคฌूเคค / เคธीเคงा / เค ोเคธ” เคเคตाเคฌ เคญी เคฆे เคธเคเคคा เคนूँ — เคो เคि เคเคนเคจा เคเคธाเคจ เคจ เคนो เคฒेเคिเคจ เคธ्เคชเคท्เค เคเคฐ boundary-setting เคนों, เคคाเคि เคธाเคฎเคจे เคตाเคฒा เคธเคฎเค เคाเค เคि เคเคช เค เคฌ เคुเคเคจे เคตाเคฒे เคจเคนीं। เคเคฐเคจा เคाเคนूँ?

No comments:
Post a Comment